Oui, mais cela nécessite d'adapter sa technique.
Course à pied : privilégiez les foulées courtes, une cadence élevée et une attaque avant-pied ou médio-pied. Commencez par des distances courtes sur terrain souple.
Usage quotidien et en salle de sport : Excellent pour améliorer l’équilibre et la proprioception.
Randonnée : Choisissez votre équipement en fonction du terrain. Notre collection « Sports » offre une protection de base, mais n’est pas recommandée pour les sentiers extrêmement accidentés et rocailleux.